ZUMBA®レッスン(1/22~1/30)
やっとこさ、風邪から復帰!長かったぁ...(T-T;
ZUMBA®サークルだけは休まずに済んだものの、
気合で乗り切った感も否めない。
健康管理に気をつけて、今月できなかったこと、
来月には進めていきたい、このごろです。
毎週金曜日の自主サークルに加えて、
1/30は「どうもんフィットネス」で代行レッスン。
12月始めに2回、代行で担当させてもらってから、
1ヶ月ちょっと経つんだけど...
レッスン前、「前にも来られた先生ですよね?」
レッスン後、「楽しかった!また来てくださいね!」
いろいろと、嬉しい言葉をかけていただいて、
今回も頑張った甲斐がありました♪
フィットネスクラブは、なかなか時間帯が合わせられず
(というか、会社員とバンドと、掛け持ち多すぎ...)
レギュラーレッスンを持てなくて淋しいのだけど、
こんな感じで、代行だけでも、いい刺激になってます。
***
改めて、代行レッスンでの選曲。
-ウォーミングアップ-
[MegaMix47] Life Is Cool (Warm Up / Dance)
[MegaMix47] Shake Your Body (Merengue Electronico)
[MegaMix49] Come Get It Bae (Funk)
-メイン-
[ZIN59] Dame Tu Amor (Kuduro)
[ZIN60] Boogie Boogie (Cha-Cha-Cha)
[MegaMix49] Kandela (Cumbia Electronica)
[ZIN60] Velocidad 6 (Merengue)
[MegaMix48] Habibi Min Zaman (Balkanic)
[MegaMix48] Ministry Of Road MOR (Reggae / Soca)
[MegaMix47] Labdiyan (Punjabi)
[MegaMix50] El Esqueleto (Urban Latin Pop)
-クールダウン-
[MegaMix36] I’ll Be There (Allí Estaré) (Bachata / Cooldown)
***
レッスンの始めに、参加者さんに、あらかじめ、
「他の先生と曲は同じでも、振り付けは違うと思うので、
いつもの振り付けと違うっと戸惑わないように、
こんなもんなんだって割り切って、楽しんでくださいねー」
防護策を張りつつ...あえて違う振り付けで突破!
みんなノリノリで踊ってくれて、楽しかった。
クラブでのレッスン、今度はいつになるかなぁ...。