ZUMBA®レッスン(12/22,12/24)

2022/12/25

山口市にある「どうもんフィットネス」、レッスン代行予定はなかったのだけど、12/24の朝、前夜から舞う雪で道路事情が読めず、急遽「代行お願いしていい?」との連絡。前日から実家(山口市)に帰ってたこともあって、即OK!

つい先日、同日中にZUMBAレッスン2本担当したばかりではあるけれど「12/22の晩、12/24の朝(代行)と晩(自分のレッスン)で3本、なるべく曲かぶらないように、組めないかな?」と、代行用の選曲リストを急いで作成!

途中「振付忘れてたー💦」と焦りつつだったけど(何とか思い出せた)、12/24晩のX’mas仮装も含め、レッスン3本、無事乗り切りました!というわけで、選曲リストは12/22分から記録...✏

【12/22(木) 20:20~21:10 in どうもんフィットネス】
-ウォームアップ-
[MegaMix89] Que Me De (Chande)
[MegaMix92] Latinos On Fire (Latin EDM)
[ZIN47] I Like It (Electropop)
-メイン-
[MegaMix92] Zumbea (Merengue)
[MegaMix89] Cartas Sobre La Mesa – Remix (Salsa)
[ZIN102] Voy Pendiente (Soca)
[ZIN100] La Vela (Cumbia / Flamenco)
[MegaMix87] Ya Se Acabo (Reggaeton)
[ZIN101] Sah Sah (Zumba Remix) (Guaracha / Belly Dance)
[MegaMix80] Brace (Soca)
-クールダウン-
[ZIN93] Aruba (Reggaeton)
Zumba Carol (Urban Regeaton,Urban Dance,Holiday Waltz)

この時点では12/24の代行の話はなく、普通に木曜晩レッスンの選曲で対応。最新のMegaMix92、ZIN102の曲も増えてきたよー♪

【12/24(土) 10:30~11:15 in どうもんフィットネス】
-ウォームアップ-
[ZIN90] Jump and Sweat (Warm-up)
[ZIN92] Nasi Goreng (Warm-up)
[ZIN89] Pose (Warm-up)
-メイン-
[ZIN100] Zeta (Electro Merengue)
[ZIN99] Mi Forma De Ser (Salsa)
[ZIN95] Invitas (Cumbia / Electronica)
[ZIN100] Woah (Dembow)
[ZIN102] Simply The Best (House)
[ZIN59] Remedy (Dancehall)
-クールダウン-
[ZIN97] Traigo Este Son (Salsaton Flamenco)
Zumba Carol (Urban Regeaton,Urban Dance,Holiday Waltz)

急に決まった代行。「晩のレッスンと差別化したい」「ZIN CDの方がみんな知ってる曲が多いよね」と推測してのZIN祭り。とはいえ、振付変えてるからなぁ。踊りづらかったかなぁ?そこを察する余裕がなかったことに反省(振付思い出すのに精一杯でした💦)

【12/24(土) 19:30~20:20 in どうもんフィットネス】
-ウォームアップ-
[MegaMix87] Rapata (Latin Pop)
[MegaMix91] Bailando (Soca)
[MegaMix92] Sacudete (Dembow)
-メイン-
[MegaMix90] So Sexy (Boogaloo / Merengue)
[MegaMix92] Rebotao (Salsa)
[MegaMix92] Pa Que Le De (Cumbia)
[MegaMix91] Shake Your Body Rico (Reggaeton / Flamenco)
[ZIN101] LETS GET CRAZY! (Mambo Drop) (Electro Latino)
[ZIN100] Berlin (Latin House)
[MegaMix89] Palla (Merengue)
-クールダウン-
[ZIN87] Mamacita feat. Ozuna + J Rey Soul (Pop)
Zumba Carol (Urban Regeaton,Urban Dance,Holiday Waltz)

朝がZIN祭りだったんで、晩はMegaMixを中心に、なるべく新しい曲を集約。今年はMM89「Palla」でBetoシャッフルを縦に並んで左右交互に踊るのが盛り上がったんで、X’masはこの曲で楽しみました!

  ★★★

ご無沙汰だった代行レッスンが続いた今週、久々にお昼に来られる会員さんと話ができて、年末のご挨拶もできて、タイミングのいい代行に感謝でした。レギュラーレッスンは晩の時間帯ばかりだけど、来年は昼間のレッスンも増やすことができたらいいなぁ...(スポーツクラブ関係者のみなさん、よろしくお願いします🙇‍)