レッスンスケジュール(2024年2月)

2024/01/28

写真は1月26日の晩の獅子座満月。
綺麗なのでiPhone×望遠レンズで撮影してみた。
望遠もおもちゃ的なヤツなので、これが精一杯。
みんなに幸せ届きますように...🌕

さて、今月のスケジュール。
今月も月曜、振替休日によるお休みあり💦
その分、代行レッスンで取り返します!

★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6)
 月曜(2/19) 20:10~20:40 (30分) 筋トレ&ストレッチ
 月曜(2/5,2/26) 20:10~20:50 (40分) FATBURN EXTREME
 木曜 20:20~21:10 (50分) ZUMBA®
 土曜 19:30~20:20 (50分) ZUMBA®
 土曜(2/10,2/24) 20:30~21:10 (40分) Q-Ren 骨盤体操
 土曜(2/3,2/17) 20:30~21:10 (40分) リラックスヨガ
 ※月曜、土曜(20:30~)は2つのプログラムを隔週で行います。
 ※(2/6追記)体調不良のため休講or代講となりました。申し訳ありません。
  2/3(土) ZUMBA®、リラックスヨガ → 休講
  2/5(月) FATBURN EXTREME → 筋トレ&ストレッチ(ケイコ)
 ※2/12(月)は祝日(振替休日)のためお休みです。
 ※以下の時間、レッスンを代行します。
  2/19(月) 11:45~12:35 ZUMBA®
 ※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問い合わせください。

ウイングスポーツクラブ(下関市形山みどり町8-1)
 火曜 19:30~20:20 (50分) ZUMBA®
 ※(2/13追記)体調不良のため代行となりました。申し訳ありません。
  2/6(火) ZUMBA® → バーベル(中島)
 ※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問い合わせください。