遅れながらのレッスンスケジュール投稿。
先月(6月)にいろんなことがありまして😫
ちょっと疲れ気味．．．で7月到来です😭

毎週の定期レッスンに加えて、
すでに決まってる代行レッスン2本。
バンドも活発に動き出して、
「ばななちっぷす」で7月～8月に3本、
「アニングスドラゴン」で8月に下関初上陸♪

体調整えて、パワフルにすごしたい！
実は体重が4kg落ちた．．．（痩せすぎ💦）
少しずつ戻しつつ、夏バテ注意で頑張ります🙇‍

★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス（山口市道場門前2-3-6）
　月曜 20:10～20:50 (40分)　FATBURN EXTREME
　木曜 20:20～21:10 (50分)　ZUMBA®
　土曜 19:30～20:20 (50分)　ZUMBA®
　土曜(7/5,7/19) 20:30～21:10 (40分)　リラックスヨガ
　土曜(7/12,7/26) 20:30～21:10 (40分)　Q-Ren 骨盤体操
　※土曜(20:30～）は2つのプログラムを隔週で行います。
　※7/21(月)は祝日のためお休みです。
　※以下の時間、レッスンを代行します。
　　7/26(土) 10:30～11:15 ZUMBA®
　　7/26(土) 11:30～12:15 Q-Ren 骨盤体操
　※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問い合わせください。

　　　🎸🎸🎸

そして、現時点で出演が決まっているライブ予定が４本💦

7/15(火) 宇部BIGHIP「華麗衆ナイト」（ばななちっぷすwithばに）
8/10(日) 下関RedLine「赤道直下vol.48」（アニングスドラゴン）
8/19(火) 宇部BIGHIP「華麗衆ナイト」（ばななちっぷすwithばに）
8/24(日) 山口ポルシェ「君月おでかけLIVE」（ばななちっぷす）

毎月第３火曜日に開催の「華麗衆ナイト」は、
主催がダンナちゃんということで、お手伝い。

以前はお仕事（レッスン）が重なって出れなかったんだけど、
それがなくなったことで、ライブ頻度がどーんっ！と上がった💦

「ばななちっぷす」はダンナちゃんとのユニットなんで
運転手荷物持ち付きw お手軽度は満載（楽曲も含め🤣）
一方の「アニングスドラゴン」はそろそろ５周年。
楽曲まだまだ増え続けてます（新曲練るのが楽しい💕）

ChatGPTに状況分析、今後を占ってもらったら
「うまく両立できるよ」
アドバイスを信じて、2025年後半戦、頑張ります🙇‍