レッスンスケジュール(2025年9月)+α
もう9月…なのか?まだ9月…なのか?
ここ数か月「これでええんかいな」ってことばかり、
ぐるんぐるん起きてて、どっひゃーってなってたんだけど...。
それがここ数日「これでいいのだ」に変わって楽になってきた。
バカボンのパパ精神、大事やねー🤣
体重は...減ったまま💦 まだまだ暑いしね🥵
ぼちぼち様子みながら、無理しない範囲で楽しむ!
そう...「これでいいのだ」ってことにしといてー🤣
今月のレッスン予定。初っ端から代行です。楽しもっ♪
どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6)
月曜 20:10~20:50 (40分) FATBURN EXTREME
木曜 20:20~21:10 (50分) ZUMBA®
土曜 19:30~20:20 (50分) ZUMBA®
土曜(9/6,9/20) 20:30~21:10 (40分) リラックスヨガ
土曜(9/13,9/27) 20:30~21:10 (40分) Q-Ren 骨盤体操
※土曜(20:30~)は2つのプログラムを隔週で行います。
※9/15(月)は祝日のためお休みです。
※以下の時間、レッスンを代行します。
9/6(土) 10:30~11:15 ZUMBA®
9/6(土) 11:30~12:15 Q-Ren 骨盤体操
9/27(土) 13:15-14-15 リラックスヨガ
※9/11追記、以下の時間、レッスンを代行します。
9/11(木) 10:30~11:15 ZUMBA®
9/13(土) 13:15-14-15 リラックスヨガ
※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問い合わせください。
🎸🎸🎸
そして、現時点で出演が決まっているライブ🎸
9/7(日) 宇部BIGHIP「今宵の宴」(ばななちっぷすwithばに)
9/14(日) 広島 雑談音楽「ロードソング20thライブ」(アニングスドラゴン)
10/21(火) 宇部BIGHIP「華麗衆ナイト」(ばななちっぷすwithばに)
先月は8/10(日)に下関でライブの予定だったのに…
まさかの集中豪雨→関門橋が通行止め→関門トンネルに車が集中。
お盆の帰省も重なって、九州に向かう車が下関に集まって大渋滞。
さらに河川の氾濫で、主要道路が冠水(というか、水没状態💦)
完全に交通がマヒしてて、下関の街中にたどり着けず。
出演辞退した後、ライブハウスからイベント延期の案内が。
気合入れてたライブだっただけに、ガッカリ...だったけど
その後、バンドのリーダー(オルトさん)から
「広島、ソロで出演予定だったけど、バンドで行こう!」
連休なんでダンナちゃん道連れで、久々の広島、楽しんできます!!!