３月になりましたが．．．寒いっすね🥶

２月中旬から体調を壊してまして。熱が出た2/21は休講に🙇‍♀️
病院で検査して、インフルエンザもコロナも陰性だったから、
その後のレッスンは続けているけれど、体重が減りました．．．。
（減りすぎ、パワー不足😭）

レッスン、増やしたいと思ってるのに。なぜこうなるかなー😭
ぼちぼち進めってことなんでしょうか🤔
少しずつ、体重も体力も取り戻しつつ．．．今月も頑張ります💪

★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス（山口市道場門前2-3-6）
　月曜 20:10～20:50 (40分)　FATBURN EXTREME
　木曜 20:20～21:10 (50分)　ZUMBA®
　土曜 19:30～20:20 (50分)　ZUMBA®
　土曜(3/7,3/21) 20:30～21:10 (40分)　Q-Ren 骨盤体操
　土曜(3/14,3/28) 20:30～21:10 (40分)　リラックスヨガ
　※土曜(20:30～）は2つのプログラムを隔週で行います。
　※以下の時間、レッスンを代行します。
　　3/7(土) 13:15-14-15 リラックスヨガ
　※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問い合わせください。