11月．．．なんだね😅（頭が追い付いてない）
10月半ばまで夏日が続いて、いきなりの秋の気候に
体が追い付かない上、いつも以上に眠い…💤
まぁ、そんな時もあります。

バンドの方は、先月の新聞＆TV放送に引き続き
今月はなんと！USENで、うちのバンド
「アニングスドラゴン」の曲が流れてます😲
バンドのリーダー、オルトさんの地道な応募の結果。
多くの人に、届け～！！！

ちなみに、年内のライブ予定はなし（今のところ）
お誘いはあるけれど、予定がなかなか合わなくて😭
まぁ、無理せず、楽しんでやっていきますよー♪

そんなこんなのひとみっち。お仕事（レッスン）も頑張ります！！！

★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス（山口市道場門前2-3-6）
　月曜 20:10～20:50 (40分)　FATBURN EXTREME
　木曜 20:20～21:10 (50分)　ZUMBA®
　土曜 19:30～20:20 (50分)　ZUMBA®
　土曜(11/1,11/15,11/29) 20:30～21:10 (40分)　Q-Ren 骨盤体操
　土曜(11/8,11/22) 20:30～21:10 (40分)　リラックスヨガ
　※土曜(20:30～）は2つのプログラムを隔週で行います。
　※11/3(月)は祝日、11/24(月)は振替休日のため、お休みです。
　※以下の時間、レッスンを代行します。
　　11/1(土) 13:15-14-15 リラックスヨガ
　※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問い合わせください。