ブログ一覧
レッスンスケジュール(2026年3月)
３月になりましたが．．．寒いっすね🥶 ２月中旬から体調を壊してまして。熱が出た2/21は休講に🙇♀️ 病院で検査して、インフルエンザもコロナも陰性だったから、 その後のレッスンは続けているけれど、体重が減りました．．．。 （減りすぎ、パワー不足😭） レッスン、増やしたいと思ってるのに。なぜこうなるかなー😭 ぼちぼち進めってことなんでしょうか🤔 少しずつ、体重も体力も取り戻しつつ．．．今月も頑張り…
2/22下関RedLineで一夜限り「クアルテートリプリ」出演します!!!
久々のライブ告知！2.22ゾロ目の日🐈 下関RedLineで一夜限り「クアルテートリプリ」でライブ参戦します！ 🐉🐉🐉 元々は．．．昨年8月に「アニングスドラゴン」で出演予定だったライブ。 それが、まさかの集中豪雨で「河川氾濫」「道が川になっとる!!!」 SNS見たらこの先は「車が道を泳いでる」「危険だから近づかないで！」 バンドメンバーも「動けなくなった車が道を塞いで、ぜんぜん進めん！」…
レッスンスケジュール(2026年2月)
もう２月．．．え？紅白みたばっかじゃん💦💦💦 ここんとこ「あれやりたいこれやりたい」が爆発。 動画流しつつ、バンドのデータ整理、AIで調べごと．．． どれも中途半端。そんな中でMBTI診断結果が 「多くの興味を同時進行で追いかけエネルギー切れ、成果が出ないと感じ自己嫌悪」 「本当に情熱を注ぎたいことを厳選、優先順位をつけて集中を」 ...ですよね😭 ミリ単位でいいから、前に進めるように、頑張ります…
レッスンスケジュール(2026年1月)
あけましておめでとうございます！！！ 2026年到来。2025年いろいろやり残した感が💦 その分は、これから楽しむってことで😅 今年も頑張ります。よろしくお願いします🙇♀️ 土曜の晩の、隔週レッスン。 昨年末が「Q-Ren 骨盤体操」で終わったので 本来なら「リラックスヨガ」から始まるんですが、 お昼の代行レッスンとの兼ね合いで 晩のレッスンはQ-Renからのスタートになりました。 お間違えなく…
レッスンスケジュール(2025年12月)
12月到来！天気予報を見ると、今週半ばが真冬日になる見込み⛄ いつもなら、11月下旬に冬用タイヤに交換するんだけど、 我が家のタイヤ交換要員→ダンナちゃんが風邪で延期中。 交換するまで、雪が積もらなければいいなぁ．．．❄️ さて、今月のレッスン予定。今のところ代行なし。 体重落ちたまま＆膝痛めて強度を落としてた影響で 筋肉量も落ちちゃった！そいつを育てるのが今月の課題！ JWI主催のオンラインレッ…
レッスンスケジュール(2025年11月)＋α
11月．．．なんだね😅（頭が追い付いてない） 10月半ばまで夏日が続いて、いきなりの秋の気候に 体が追い付かない上、いつも以上に眠い...💤 まぁ、そんな時もあります。 バンドの方は、先月の新聞＆TV放送に引き続き 今月はなんと！USENで、うちのバンド 「アニングスドラゴン」の曲が流れてます😲 バンドのリーダー、オルトさんの地道な応募の結果。 多くの人に、届け～！！！ ちなみに、年内のライブ予定…
レッスンスケジュール(2025年10月)＋α
すみません、事後投稿です💦 10月の初め、バタバタしてまして、 その理由がなんと、新聞とテレビのW取材!!! 朝日新聞の記者の方が、興味をもってくれて いい感じに紹介してくれました。ありがたや🙇♀️ 【朝日新聞】 朝日新聞デジタル（途中まで無料で閲覧可能） 地元の方は図書館で「2025年10月9日」の朝刊を探してみてください（21ページに載ってます） 【yab山口朝日放送】 ローカル番組「Jチャ…
レッスンスケジュール(2025年9月)＋α
もう９月...なのか？まだ９月...なのか？ ここ数か月「これでええんかいな」ってことばかり、 ぐるんぐるん起きてて、どっひゃーってなってたんだけど．．．。 それがここ数日「これでいいのだ」に変わって楽になってきた。 バカボンのパパ精神、大事やねー🤣 体重は．．．減ったまま💦 まだまだ暑いしね🥵 ぼちぼち様子みながら、無理しない範囲で楽しむ！ そう．．．「これでいいのだ」ってことにしといてー🤣 今…
レッスンスケジュール(2025年8月)＋α
灼熱続き．．．なかなかの暑さだな、こりゃ🥵 先月、「体重が4kg落ちた」と書いていて 少しずつ戻す、と書いてたんですが．．． ぜんぜん、変わってません（ありゃりゃ🤣） 胃カメラ検診が「異常なし」で終わったんで 食べているんだけど、それを充分超えている FATBURN EXTREMEの効果（そりゃそーでしょ） まだまだ続く、熱い夏☀ バテないように頑張ります！ なお、今月のスケジュール。 ちょうちん…
ZUMBA®レッスン(7/24,7/26)
久々の選曲リスト投稿。 来月(8月)は、お祭りやお盆休みで レッスンが続けて休講になる一方で 「お盆の帰省」などの理由で 頼まれたレッスンもあって。 代行のレッスン、どの曲やるかなー？ やっぱり今後の参考となると、 選曲リストって重要だったりします。 というわけで．．． 7/26代行も含めて、選曲リストを整理！！！ 今回は、レギュラーレッスン２本からも 曲を入れ替えて対応しました。 【7/24(木…