もう９月...なのか？まだ９月...なのか？ ここ数か月「これでええんかいな」ってことばかり、 ぐるんぐるん起きてて、どっひゃーってなってたんだけど．．．。 それがここ数日「これでいいのだ」に変わって楽になってきた。 バカボンのパパ精神、大事やねー🤣 体重は．．．減ったまま💦 まだまだ暑いしね🥵 ぼちぼち様子みながら、無理しない範囲で楽しむ！ そう．．．「これでいいのだ」ってことにしといてー🤣 今…

灼熱続き．．．なかなかの暑さだな、こりゃ🥵 先月、「体重が4kg落ちた」と書いていて 少しずつ戻す、と書いてたんですが．．． ぜんぜん、変わってません（ありゃりゃ🤣） 胃カメラ検診が「異常なし」で終わったんで 食べているんだけど、それを充分超えている FATBURN EXTREMEの効果（そりゃそーでしょ） まだまだ続く、熱い夏☀ バテないように頑張ります！ なお、今月のスケジュール。 ちょうちん…

6月到来。テレビでも「え？もう6月？今年半分？」って。 今月末で上半期が終わるんですねー（は、早い💦💦💦） 4月末に体調を壊して、5月前半は様子を見つつ 後半からなんとか、元に戻ったかな？という感じ。 昼間は暑いけど、まだ朝晩は冷えるねー。 体調に気を付けて、今月も楽しみたいなって思ってます。 ★★★ レッスンスケジュール ★★★ どうもんフィットネス（山口市道場門前2-3-6） 　月曜 20:1…

そいえば、告知投稿、してなかったな．．．💦 昨日(10/15)の晩は、宇部BIGHIP「華麗衆ナイト」に 「ばななちっぷす」で出演🍌 ​さらに「座キジトラ」に 巻き込まれて、楽しい一晩、過ごしましたー♪ みんなありがとさんでしたー🤗 　🎸🎸🎸 「華麗衆ナイト」は「毎月第3火曜」開催のライブイベント。 一方、仕事先のスポーツクラブが「毎月15日休館日」、 たま～に、イベントとレッスンのお休みが重なり…

そういえば、バンド活動の話、ぜんぜん書いてなかったぁ～(v_v; ぼちぼち、ですけど、ちゃんと練習してますよー。今のところ、バンドは３つ？で、決まっているライブ予定が２つ、あったりします。 『ばななパフェ』 20年前「BANANA-LEGEND」というバンドを組んでいて、その時のリーダーと２人で「当時の曲をやろう」っと組んだユニットが「ばななちっぷす」、そこに、20年前は別バンドでよく一緒にライブ…