すみません、事後投稿です💦 10月の初め、バタバタしてまして、 その理由がなんと、新聞とテレビのW取材!!! 朝日新聞の記者の方が、興味をもってくれて いい感じに紹介してくれました。ありがたや🙇♀️ 【朝日新聞】 朝日新聞デジタル(途中まで無料で閲覧可能) 地元の方は図書館で「2025年10月9日」の朝刊を探してみてください(21ページに載ってます) 【yab山口朝日放送】 ローカル番組「Jチャ…
もう9月...なのか?まだ9月...なのか? ここ数か月「これでええんかいな」ってことばかり、 ぐるんぐるん起きてて、どっひゃーってなってたんだけど...。 それがここ数日「これでいいのだ」に変わって楽になってきた。 バカボンのパパ精神、大事やねー🤣 体重は...減ったまま💦 まだまだ暑いしね🥵 ぼちぼち様子みながら、無理しない範囲で楽しむ! そう...「これでいいのだ」ってことにしといてー🤣 今…
灼熱続き...なかなかの暑さだな、こりゃ🥵 先月、「体重が4kg落ちた」と書いていて 少しずつ戻す、と書いてたんですが... ぜんぜん、変わってません(ありゃりゃ🤣) 胃カメラ検診が「異常なし」で終わったんで 食べているんだけど、それを充分超えている FATBURN EXTREMEの効果(そりゃそーでしょ) まだまだ続く、熱い夏☀ バテないように頑張ります! なお、今月のスケジュール。 ちょうちん…
遅れながらのレッスンスケジュール投稿。 先月(6月)にいろんなことがありまして😫 ちょっと疲れ気味...で7月到来です😭 毎週の定期レッスンに加えて、 すでに決まってる代行レッスン2本。 バンドも活発に動き出して、 「ばななちっぷす」で7月~8月に3本、 「アニングスドラゴン」で8月に下関初上陸♪ 体調整えて、パワフルにすごしたい! 実は体重が4kg落ちた...(痩せすぎ💦) 少しずつ戻しつつ、夏…