ここんところのひとみっちの選曲♪ －ウォーミングアップ－ [MegaMix47] Life Is Cool (Warm Up / Dance) [MegaMix47] Shake Your Body (Merengue Electronico) [MegaMix44] Swing (Country) －メイン－ [ZIN59] Dame Tu Amor (Kuduro) [ZIN59] Suena…
前回のブログに書いたとおり．．． 「11/6はお休み」としたため、 久しぶりのZUMBAサークルだったりします。 とゆーわけで、コリオが飛びまくりました(T-T; 新曲覚えたくて、新しいCDしか聴いてなかった。 いかんいかん。 そんな中ですが．．．「チラシ見ました！」と 新しいお客さんが来てくれて♪仲間が増えた！ その一方で、同じ職場の仲間で来てくれている 常連３人組は、仕事が終わらなかったらしく…
最近、なまけ気味なレッスン日記。 10/4のZUMBA®イベントが終わってから 風邪気味だったり、腰痛が復活したり なにかと不調続きで．．．(>_<; 秋になって寒さが身に染みてます。 体幹鍛えておかないとダメだねー。 だけど、イベントで頑張った甲斐あって 参加者さんが増えました！ 本当にありがたい．．．♡♡♡ ＊＊＊ 改めて、選曲リスト３連発。 －－－10/4 ZUMBA®イベ…
9月。3週目は仕事の関係で東京出張。 4週目はシルバーウィークで旅行へ。 ずっとバタバタ、予定いっぱいの中で なんとか本業もZUMBA®も頑張ってます！ 東京でも、仕事の後、スポーツクラブで ZUMBA®仲間と一緒にレッスンに参加。 「僕のコリオ、盗んでいいからね！」 以前そう言ってもらったこともあって、 受けたレッスンの気に入ったコリオを、 自分のコリオにももらっちゃいました！ ＊＊＊ っ…
8月末の台風一過から、涼しい日々。 秋めいた気候のおかげで．．． 空調が効きやすくなって かなり動きやすくなってきました！ 8月に休んでいた常連さんも復帰、 9/11には久々に防府から、 元気な2人組が来てくれて。 ますます嬉しい、このごろです♪ ＊＊＊ 9月になって、クールダウン一新！ というわけで、ここ2週間の選曲。 －ウォーミングアップ－ [MegaMix47] Life Is Coo…
月をまたがっての更新...(v_v; 先週は、巨大台風の到来と、 それに出張が見事に重なって、 出張予定は１日遅れてしまい 手続きにバタバタだったけど．．． そんな中でも、しっかりちゃっかり 東京で仕事の後、ZUMBA®レッスンに参加♪ いろいろ、コリオ(振り付け)のヒントを いただいて帰りました♪えへへ～(^^)v ＊＊＊ 出張を終えた直後の、ZUMBA®レッスン。 MegaMixを多めに…
お盆休みの前に、ヒザを強打して 跳んだり跳ねたり．．．ができず(T-T; サークルには、復帰できてよかったけど、 お盆明け、ちょっぴり体がなまり気味...(u_u; まあ、休めってことだったんだろうな。 ＊＊＊ その分、思いっきり、やりきりました！ というわけで、8/21レッスンの選曲。 －メイン－ [ZIN56] Vive Y Baila (Merengue Urbano) [ZIN56]…
8月に突入してから、猛暑日続き！ 毎週行なっているZUMBAサークルですが クーラーをかけても、熱気いっぱい！ みんなしっかり動いている証拠。 その分、しっかり水分補給しながら 頑張るしかない！のです。 初参加のお姉さんが来てくれたのだけど、 ZUMBA BASIC1を一緒に受講した仲間で、 知り合いからこのサークルのことを聞いたらしく 「ずっと来たかったけど、時間ができなくて。 以前のカルチャ…
眠いっす(爆) だったら寝ろよって言われそうだけど 暑かったり、なんだかんだで、寝れず(T-T; 忘れないうちに、ブログ更新しよーとか 思っちゃったわけです。 たぶん、これだけ眠いのは．．． 先週の東京出張！（本業の方で...） 昼間、仕事した後に、夜には スポーツクラブでZUMBA®に参加。 半年ぶりに逢う仲間たちと しっかり踊りまくって．．． 山口に帰ってからも、 自分のレッスンとバンドとで、…
台風一過！！！ 昔は台風といえば９月だったのに、 ここんところ、夏台風も当たり前。 当初は進路予想が山口県を向いていて 週末のレッスンが不安だったけど 夜中～明け方に、無事に通過してくれて レッスンも予定通り、開催できました！ 近畿の方は、大変だったみたいだけど。 続く１２号の進路が気になるこのごろです。 そして、ZUMBA®サークルですが、 先週は参加者都合で急遽、お休み。 昨日も、少人数でした…